Tillbaka, utvilad

Efter en veckas välbehövlig semester (nå, jag hade inte helt semester, men ändå) på resande fot är jag tillbaka, utvilad och full av både energi och inspiration.

Man behöver koppla bort emellanåt. Det här har fått mig att reflektera över vad jag gör. Vad jag lägger tid på och vad som ger resultat. Jag ska se över detta i min verksamhet, försöka arbeta mer effektivt, och framför allt se till att jag gör rätt saker.

Vad kommer det egentligen att innebära? Jag vet inte ännu, det lär visa sig.

Det är viktigt att ta sig tid att reflektera emellanåt, för att se att man är på väg åt rätt håll, och vad man kan göra för att ta sig dit snabbare. Det är också viktigt att göra det på ett sätt som främjar hälsan, både den fysiska och den psykiska.

För egen del har jag eftersatt framför allt min fysiska hälsa rätt mycket, men nu är det fokus på träning och välmående. Jag är rätt säker på att det kommer att göra mig piggare, och ge mig mer energi och säkert hjälpa min psykiska hälsa också.

Reflekterar du över sådana här saker någon gång? Berätta gärna i en kommentar.